Traduit de l'anglais par Mohamed Chiheb Ben Chaabane

La Banya Russe

Banya ou Bania (un type de sauna russe, une sorte de hammam) est l'une des plus anciennes traditions russes. Malgré l’existence de cette tradition depuis plusieurs siècles, la banya reste populaire même aujourd'hui. Vous pouvez trouver des banyas dans les grandes et petites villes. Habituellement, les Russes qui ont des chalets, y construisent presque toujours leur propre banya.

Comment une banya russe est mise en place

Une banya russe (ба́ня) renferme une salle spéciale, où une grande quantité de vapeur chaude est créée à l'aide de l'eau et de l'air chaud. Une banya russe classique est chauffée avec du bois, mais les versions modernes pourraient utiliser aussi bien la chaleur électrique. À l'intérieur de la banya, qui est généralement construite en bois, il y a de larges bancs en bois le long des murs. Ils sont construits l'un au-dessus de l'autre comme des marches. Vous pouvez vous asseoir ou vous allonger sur les bancs. Plus le banc est haut, plus l'air est chaud. Une fois que quelqu'un ait été bien réchauffé, il ou elle quitte le hammam (il est appelé le парна́я en russe) et se plonge ensuite dans une piscine d'eau froide. Vous pouvez également verser de l'eau sur vous-même à partir d'une baignoire (уша́т), tandis qu'en Sibérie il est fréquent de marcher à droite hors du hammam et sauter dans la neige.

De quoi avez-vous besoin d'un venik dans la banya?

À la banya russe il y a des balais de bain spéciaux (ве́ник) qui sont utilisés. Ces balais ou veniks sont des faisceaux de brindilles et de branches feuillues liées ensemble à une sorte d'arbre - habituellement ils sont des bouleaux ou des chênes. Les veniks sont plongés dans de l'eau froide, puis claqués vivement sur tout le corps. Il y a une personne spéciale qui est responsable de cela, appelé banschik (ба́нщик). Mais généralement les gens n'ont pas besoin de l'aide du banschik car les groupes d'amis vont généralement ensemble et sont capables de se taper mutuellement avec les veniks.

La Banya est un lieu de communication

Les amis vont à la banya avec un but spécial à l'esprit. Il est considéré que l'atmosphère banya rapproche les gens, leur permet de communiquer et d'interagir à un niveau plus collectif. Les russes ne passent pas tout leur temps dans la parnaya (парна́я est une pièce avec de la vapeur humide chaude). Pendant une pause, ils se rendent dans une autre pièce qui s'appelle predbannik (предба́нник est une chambre avant le hammam). Habituellement, cette pièce a une grande table longue et quelques bancs. Dans le predbannik, les gens prennent une pause dans la température chaude et se détendent, boivent du thé aromatisé ou une tisane spéciale, s’échangent des conversations sur la vie et partagent leurs idées ou opinions les uns aux autres.

Proverbes Russes sur la Banya

Les Russes ont beaucoup de proverbes et citations sur la banya. Voici quelques-uns d'entre eux en russe et en français:

Ба́ня здоровит, разгово́р весели́т.
La banya vous rend en bonne santé, elle stimule la conversation.

Ба́ня - мать втора́я.
La banya est comme une seconde mère.

В ба́не помы́лся — за́ново роди́лся.
Se laver dans la banya, c'est naître de nouveau.

Вы́лечился Ва́ня — помогла́ ему́ ба́ня.
Vanya s'est rétablie des maladies - grâce à la banya.

Приста́л, как ба́нный лист!
Coincé comme une patelle! (Littéralement: coincé comme une feuille de banya.)

В ба́не ве́ник доро́же де́нег.
Un balai de bain dans la banya vaut plus que de l'argent.

Les Avantages de la Banya Russe

Les avantages de la banya sont connus depuis longtemps. La vapeur chaude (пар) aide à nettoyer la peau, la rend douce et lisse. Le banya russe aide à lutter contre les maladies — les éléments nuisibles sont retirés du corps grâce aux balais de bain (ве́ники) et à la vapeur chaude. Les femmes en surpoids qui veulent perdre du poids sont recommandées d'aller à la banya une fois par semaine. Et il y a une raison pour un autre proverbe russe qui se réfère à l'avantage de santé de la banya, "Le jour que vous passez dans la banya est le jour où vous ne vieillissez pas." (В кото́рый день па́ришься, тот день не ста́ришься.)

Vocabulaire de la Banya Russe

ба́ня - banya (sauna russe et bain de vapeur)
парна́я - un hammam
ве́ник - un balai de bain (bouquets de branches et de feuilles secs ou frais)
уша́т - baignoire
предба́нник - la salle d'entrée
ба́нщик - Le baigneur
пар - vapeur
вода́ - eau
здоро́вье - santé

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